你这个膝盖真的比天气预报还要准，昨天晚上又打雷又下雨的，你竟然没听见。 老李刚起床就感觉膝盖酸软，不敢下地，于是和老伴有了这一段对话。 老李自从60岁之后 感觉自己的膝

髌股关节疼痛综合征的病因有哪些？ 髌股关节疼痛综合征最主要的病因包括：髌股的对位对线不良、剧烈运动或训练造成的过度使用。 过度使用： 在许多情况下，髌股关节疼痛综合征

人变老似乎是从腿先老开始的，到了40岁之后，许多人就会感觉到腿脚不灵活，到了60岁之后，发生膝关节疼痛、肿胀的可能更是大增，而这些改变，则和膝关节的退变有关！很多中老年

预防就是运动前热身，平时加强各个关节的保护，运动的护具都可以戴起来。比如日常素质训练、运动前热身、运动前做运动防护、运动后加强机能的恢复。

近年来，跑步越来越受人们欢迎了。不过与此同时，因为跑步运动损伤的人也日渐飙升，尤其很多跑者，跑完步总感觉膝盖不舒服，不知道怎么缓解，也不知道能不能继续运动。 下面分

站久了、走多了、蹲下时或上下梯的过程中,膝盖咔咔响,甚至隐隐作痛,这种情况你有吗? ☆为什么膝盖有时候会隐隐作痛? 1、可能是你的生活习惯不好 有些人没受过伤,但总莫名出现膝盖

人体骨骼是否强健，不仅决定了身体是否健康，同时还可以避免很多不必要的意外风险。但是由于生活节奏发生改变，越来越多年轻人出现了多种老年疾病，其中包括骨质疏松以及关节

在上楼梯、弯膝盖、走路时，你的膝盖会疼？运动引起的过度紧张，膝盖承受不当压力可能是令你疼痛的原因。有时，人们不会意识到膝盖疼是因为受到了损伤，直到疼痛加剧才会关注

近日，邻居王阿姨发现自己的左膝盖出现了微痛，而且越来来越严重，有时候痛到影响走路，如今，已经是痛得不能再走路了，想去医院进行诊疗，但又不知道具体挂挂什么科，做什么

我们都知道，我们人类的膝关节都是由软骨、膝关节囊以及 关节液和韧带 组成的，其中软骨、关节液就相当于是垫子，在行动时，起到缓冲的作用，减少膝关节的摩擦。 什么是膝关节