膝关节骨性关节炎简介

膝关节骨性关节俗称老年轻关节炎，很多医生也会说骨刺啊，增生啊，退化啊，积液啊。都是这一疾病的某一表现。几乎每个老人，尤其是老年女性都会患这一疾病。

膝关节经过多年的负重是会被磨损的         

关节的表面都覆盖着一层软骨，并且关节腔是有类似润滑油的关节炎润滑的。软骨和关节液可以使关节运动及其光滑并可以承受冲击力。但随着年龄增大，软骨修富再生能力不断减弱，关节润滑液越来越少，这时关节软骨就会发生明显的磨损，直到软骨下的骨质裸露出来。这就叫做骨关节炎osteoarthritis (OA)。这个过程是不可逆的。

膝关节骨关节炎的第一个征象是关节痛和僵硬。晨起关节僵硬疼痛。你会发现你的膝关节在走路时有卡拌和响声。上下楼梯或者下蹲有时变的困难。

减肥可以减轻疼痛和僵硬。超重会给你的膝关节和髋关节很大额外的压力。如果你可以减少5公斤体重，你的关节疼痛可以减轻20%。

锻炼可以改善关节状况。保持柔软，伸展肢体。低负荷的运动比如游泳和骑行可以伸展你的关节，保持关节活动范围。针对膝关节周围肌肉的锻炼可以增加关节的稳定性和耐久性，改善关节炎并避免关节损伤。

膝关节炎会使走路变得困难。如果关节表面没有足够的软骨覆盖，走路时关节会很痛。同时关节也会变的很皱，屈膝和髋关节活动变得困难。严重关节炎时你需要一副拐杖。

如果不进行正确治疗，关节炎会变的更严重。如果不治疗，关节软骨会被不断的磨损，直到关节难以支持日常的生活。在一些严重的病人，关节腔内骨头直接和骨头摩擦，走路甚至休息时都痛。稍一活动关节就会肿胀。

手术治疗

如果休息，减肥，药物都无法有效的减轻你的关节痛，那么你到了需要手术的时候了。一部分人可以选择关节镜治疗，关节镜微创治疗可以进行半月板修复缝合，修复损伤的部分软骨，去除多余的游离体和骨刺，但十分严重的病例需要人造组件更换整个或者部分关节。康复后，病人可以轻松的走路，不会再痛。 

关节置换术后康复及其重要

术后专业的康复可以使新的关节和你关节周围的肌肉从新匹配，达到关节应有的活动范围和灵活性。坚持专业的康复会获得更好的关节功能和生活质量。